Labbūtība, mācību gadu noslēdzot! - Ar mani viss ir kārtībā! :)
19. maijs, 2024 pl. 11:59,
Nav komentāru
Īsais kurss “Labbūtība, mācību gadu noslēdzot. - Ar mani viss ir kārtībā!”
veidots tā, lai pedagogi gūtu gan teorētisku, gan praktisku ieskatu labbūtības
veidošanā un savu iekšējo resursu atjaunošanā.
veidots tā, lai pedagogi gūtu gan teorētisku, gan praktisku ieskatu labbūtības
veidošanā un savu iekšējo resursu atjaunošanā.
RAKSTI, JA VĒLIES ŠO KURSU SAVĀ MĀCĪBU IESTĀDĒ!
Pētījumi liecina, ka vēl aizvien mācību iestādēs ir augsts izdegšanas risks, un
liela daļa pedagogu mācību gada pēdējās nedēļās cenšas uzturēt savu
entuziasmu faktiski uz spēku izsīkuma robežas. Nereti arī mediķi atzīst -
pirmajās atvaļinājuma dienās darbinieki pēkšņi saslimst, jo sapsringtais ķermenis pēkšņi “saņēmis atļauju” atslābt , un ilgstoši uzkrātais stress un saspringums beidzot gūst virsroku.
Kurss paredz dalībnieku prakstisku iesaisti, līdzdarbošanos - gan fizisku, gan
mentālu.
➢ Labbūtība - tās nozīme ikdienā darba un privātā dzīvē.
➢ Metodes iekšējā līdzsvara atrašanai un uzturēšanai. .
➢ Darbs ar metaforiskām (asociatīvām) kartītēm.
➢ Vingrinājumi un elpošanas prakse mieram un harmonijai.
➢ Meditācija.
Nav komentāru
Komentēt
Pirkumu grozs
Pirkumu grozs ir tukšs.